전체 글28 #대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 #강현식작가 #유쾌불쾌 #마음의여유 #건강한 관계 대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다마음의 문이 저절로 열리는 속깊은 대화법저자강현식출판한밤의책발행2024.02.05.** 줄거리 우리는 종종 인간관계에서 대화가 서툴다고 느끼지만, 사실 문제의 핵심은 대화 기술이 부족한 것이 아니라 감정을 제대로 이해하고 표현하지 못하는 데서 비롯된다. 이 책은 감정 조절과 표현의 중요성을 강조하며, 감정에 서툰 사람들이 겪는 어려움을 분석하고 실질적인 해결 방법을 제시한다.1. 감정이 서툴면 관계도 서툴다많은 사람들이 감정을 솔직하게 표현하지 못하거나, 반대로 감정에 휘둘려 관계를 망치는 경우가 많다. 예를 들어, 화가 나면 상대를 비난하거나 침묵하는 방식으로 감정을 표현하는데, 이는 오해를 낳고 관계를 악화시킨다. 감정 표현이 어색하면 결국 대화도 원활하지 않.. 2025. 2. 25. #삶의 변화 #업그레이드 #자기계발 #주언규유튜브 #처음으로열심히살고싶어질때 9가지 #자신의 능력치 나도 나를 잘 모를 때나도 나를 잘 알고 싶을 때나도 나의 능력을 알고 싶을 때나도 뭔가 잘 하고 싶을 때나도 뭔가 변화가 필요하다고 생각 할 때 https://youtu.be/8ZGdkt97HfU?si=2GEqG9rW_-t21Wka주언규 유튜브 1.목표금액을 설정하라.2.가용자원을 파악하라. -시간-돈3.경쟁자 존재 파악하라.4.내가 할 수 있는 것 파악하라.5.경쟁자보다 잘 하는 것을 만들어라. - 생각의 확장이 필요(뽀족하게 만들어라)6.비용을 파악하라.7.비용확보 계획을 수립하라.8.시도 횟수와 기간을 정하라.9.성과를 검토하라. 지금의 삶이 마음에 들지 않고, 뭔가 변화된 삶을 살고 싶을 때책상에 앉아서 천천히 위 9가지를 정리해 보면 좋을 것 같다.자신에 대해 아주 구체적으로 파악 할 수.. 2025. 2. 13. #행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 #인생변화 #성공법칙 #인생진리 #행동의 중요성 #베스트셀러 #작가 브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘저자브라이언 트레이시번역정지현출판현대지성발행2024.11.19.>>책 줄거리 브라이언 트레이시의 저서 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』는성공의 핵심이 단순한 목표 설정이 아니라, 그 목표를 구체적인 행동으로옮기는 데 있음을 강조합니다.저자는 우리가 원하는 삶을 살지 못하는 가장 큰 이유로 '행동 부족'을 지적하며,행동하지 않으면 아무것도 변하지 않는다고 경고합니다. 목표를 설정하는 것만으로는 충분하지 않으며,이를 실행 가능한 행동으로 분해하고 꾸준히 실천해야 한다고 말합니다.예를 들어, 새로운 기술을 배우겠다는 목표를 세웠다면,매일 30분씩 공부하거나 관련 강의를 듣는 등의 구체적인 행동이 필요하다는 것입니다. 행동.. 2025. 2. 5. 갈렙의 유산 (여호수아 14:1-15) #매일성경순 #말씀묵상 #큐티 7.내가 마흔 살이 되었을 때에, 주님의 종 모세가 가데스바네아에서 나를 보내어, 그 땅을 정탐하게 하였습니다. 나는 돌아와서, 내가 확신하는 바를 그에게 보고 하였습니다.8.나와 함께 올라갔던 나의 형제들은 백성을 낙심시켰지만, 나는 주 나의 하나님을 충성스럽게 따랐습니다.9.그래서 모세는 그 날 '네가 주 나의 하나님께 충성하였으므로, 너의 발로 밟은 땅이 영원히 너와 네 자손의 유산이 될 것이다' 하고 맹세하였습니다.10.이제 보십시오, 주님께서 모세에게 이 일을 말씀하신 때로부터 이스라엘 백성이 광야에서 생활하며 마흔다섯 해를 지내는 동안, 주님께서는 약속하신 대로 나를 살아 남게 하셨습니다. 보십시오, 이제 나는 여든다섯 살이 되었습니다. 11.모세가 나를 정탐꾼으로 보낼 때와 같이, 나는 오늘.. 2025. 1. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
